それでも、僕はこの道を選んだ。

多様な価値観を認めよう、そして自分の価値観を軸に生きていこう

「腓返り」の予防のツボ

 

腓返り」を前もって予防しよう、
という事でよく効くツボです。

 

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具体的に写真を撮ってみました。
まずは「陽陵泉(ようりょうせん)」

 

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次に「崑崙(こんろん)」

 

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以前の記事にも書きましたが、
セルフお灸で大事な事のおさらい。

 

①ツボは場所を覚えるのではなく見つけた方を覚える。

 

②お灸の目的は、ツボの深部を温める。

 

③暖かさを感じたらやめる。

 

④必要以上に熱いお灸を使わない。

 

詳しくはコチラ↓の記事にて。

【お灸の目的とは?】

 

 

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